寝るときにブラジャーを外さないとバストの成長、発育が悪くなるの？

特に、10代の発育途中にある方は、とても気にされていると思います。

これからの成長、発育を期待して、寝る時はブラジャーを外している半面、
形が崩れて、外向きになってしまったり、寝返りをうつ際に痛みを感じたり…。

寝る時のブラジャーは、着けても、外しても、不安が残ります。
実際には、どうすれば良いのでしょうか？。

バストの成長、発育には、女性ホルモンが関係しています。
女性ホルモンには、
卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(ゲスターゲン)の2種類があり、
このうちの卵胞ホルモン(エストロゲン)が、バストの成長、発育に関係します。

この卵胞ホルモン(エストロゲン)は、
思春期に分泌量が増え始め、成人に分泌のピークを迎え、更年期を過ぎると分泌が減少する物質なのですが、思春期に分泌量が増え始める際に、乳腺の成長を促す働きをします。

そして、乳腺が成長すると同時に、その乳腺を守る為に脂肪が増えるのでバストが成長、発育する、という仕組みになっています。

なので、バストの成長、発育は、乳腺の成長、発育という事ができ、
その乳腺の成長、発育を大事に考えるなら、

卵胞ホルモン(エストロゲン)の分泌が良くなるといわれているような生活(睡眠、食事、恋愛)を意識し、
特に、睡眠中のホルモンの分泌は大事なので、遅くても23時には寝るように心がけ、
せっかくの乳腺の成長を妨げない為にも、睡眠の際は胸を締め付けるようなブラジャーをしない方が良い。
という事になります。

特に、体の成長期と卵胞ホルモン(エストロゲン)の分泌量が多い時期が重なる10代〜20代半ばくらいまでは、バストはなるべくフリーの状態にしておく方が、成長、発育だけを考えるならベストです。

しかしこれは、あくまでもバストの成長、発育だけを考えた場合です。
本当にバストをフリーの状態にしておく事がベストなのでしょうか？…。

バストが魅力的に見えるには、様々な要素があると思います、
成長、発育からくる『大きさ』も世間の評判だけをみれば大事なような気もしますが、
それよりも『ハリと形』が長期に亘り綺麗に保たれる事の方が、本当に大事ですし、魅力的ではないでしょうか？。

何故なら？、
大きさは、その人に合ったブラジャーなら、今の時代、かなり補正ができます。
しかし、『ハリと形』は、1度崩れてしまうと、大掛かりな手術でもしない限り復活はしないからです。

仮に、大掛かりな手術をしたとしても傷跡が残るかもしれません。
バストが大きくても、下に垂れてしまい、左右に広がってしまったバストでは魅力もなにもあったものではありません。

ですので、成長、発育といった大きさの事ばかりではなく、
『ハリと形』を保つ、という視点でも、ご自身のバストに愛情を注いであげて下さい。

アラフォーになっても、綺麗な『ハリと形』が保たれたバストなら嬉しいじゃないですか(*^_^*)。

ではどうして、
『ハリと形』が崩れてしまい復活できないのでしょうか？、
『ハリと形』が保たれなくなってしまう原因は何でしょうか？。
次のお話、から考えていきたいと思います。